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よもぎ蒸し パート2
2013 / 02 / 27 ( Wed )
午後担当岡見です。

今日、久しぶりに午前中、お一人様時間があったので友人と一緒に
大野城市にある「よもぎ蒸し」に行って来ました!
前回1月末に行ったので、ほぼ一ヶ月ぶり!

前回同様、よもぎの香りに癒される~(*´ェ`*)
そして、なによりもびっくりなのが、前回よりも発汗量が半端無く多い!!
前回は、袋をかぶってる体からはポタポタと汗はでたのですが、顔からはそんなに
出なかったんです!
が、今回はお顔からも汗が流れ出ました代謝が上がったのかな??(そんなわけない??)

体の温まり方も、前回より全然よかったような気がします!
そして、やはし腰の痛みがきーえーてーる!!
すごいなぁ、体を温めるって!
しばらく通って、この冷え性も改善されるといいなぁぁぁ!

一緒に行った友人も、とても癒されたようです!毒が抜けたとか抜けないとか(笑)


1時間弱で「よもぎ蒸し」終了し、時計を見るとちょうど12時!
しかも外を見ると近くに「はま寿司」!

ということで、お昼は「はま寿司」けってーい!
汗もたくさんかいて、お腹もすいていたので12皿、ガツガツと!
満腹になって帰宅しました~!

そのままお昼寝・・・といきたいところでしたが、2時からはお仕事お仕事♥♥♥

体も温まって、心も温まって、お腹も満たされて幸せいっぱいでお仕事させていただきます♪♪♪



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15 : 19 : 45 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
ステーキ ♥
2013 / 02 / 26 ( Tue )
午前担当の泉沢です

今日は、火曜日なので、お楽しみのランチに行って来ました

レッドマンというステーキ屋さんなんですが、とっても美味しくいただきました

サーロインステーキ200gにご飯とお味噌汁がついて、980円です。

お肉もとっても柔らかくて、ぺろっと食べてしまいました

やっぱり、私は食べてる時が一番幸せですダイエットは暖かくなってしようかな~

皆さんもお肉が食べたくなったら行ってみてくださいね~


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福岡市南区向野 交通事故治療 腰痛 肩こり すこやか整骨院

14 : 30 : 07 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
楽しかった。
2013 / 02 / 25 ( Mon )
みなさん、こんにちは。

院長の満生です。


昨日の日曜日、福岡県地産地消推進課が企画する

「農業農村ツアー」に参加してきました。


130224_131712.jpg



朝8時30分に博多駅に集合し、高速で朝倉市へ。

先ずは道の駅でお買い物。


その後、近くの生涯学習センターで「くずかけ」なる

朝倉市の郷土料理作りに挑戦。


何故か男性ばかりで1班つくられ、みな慣れない手つきで

地元の方に教わりながら作りました。


130224_114752.jpg



その後は、それを中心とした昼食会。

なんのなんの、男チームが作ったものの方が美味しかったですよ!


130224_121654.jpg



次に「じゃがいもの植え付け体験」。

これは長女も楽しんでいました。


お土産に「志波がき」をたくさん頂きました!


そんなこんなで1日があっという間に終わってしまいました。


また当選しないかな~。


福岡市南区向野 交通事故治療 腰痛 肩こり すこやか整骨院
13 : 43 : 40 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
春はいつくるの??
2013 / 02 / 22 ( Fri )
午後担当岡見でございます!!

今日はまた寒いですね~!!いつになったら暖かくなるのか。

実は、私、去年の7月末ころより早朝ジョギングをしております!
あまりに体重が増えてしまったので、なんとかしなければと一念発起!
頑張っていたのです!!←過去形(笑)

ジョギング効果は体重どうのこうのよりも、体調がよくなるし、気分爽快!!
日々、育児家事(あんまりしてないけど・・・)に追われてゆっくり考える時間も
ないけど、ジョギングの時だけはボーーーーっといろいろ考えることができるんですよね!
ということで、週3~4日は頑張っていたのですが。
ここ1週間、ついに寒さにくじけました。。。
するとやっぱり体にあらわれてくるんですね。
肩はこるし、腰は痛いし、便秘にはなるし。。。。

明日から、またジョギング再開しようと心に誓った今日でございます。

でも、朝・・寒いんですよね(-"-)寒さに勝てるかしら。
誰か私のおしりを叩いてください!!!

春よ~こい!!!

ちなみに・・・
ジョギングの代わりではないんですが踏み台昇降も始めて見ました(笑)
こちらも、どんな効果があるかまた報告しますね~!
まだ、始めて3日あまり。なんの変化もみられません( ;´Д`)
14 : 59 : 15 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
ピンクレディ♡
2013 / 02 / 21 ( Thu )
午後担当岡見です!

謎のキラキラ集団を発見しました。
素敵~(笑)派手~(笑)

娘の園のお別れ会の母たちの出し物で「ピンクレディ」踊りました!

ピンクレディ。意外と激しいですね!意外じゃないか(笑)
いやぁ、歳を感じました。足が動かない動かない。

でも、踊りは別として、キラキラ衣装に子どもたちも喜んでくれました!!
楽しかった~です。
ただ、主人に見せたら
「きっついな~!!!」の一言でしたが・・・。

もし、この衣装を見たいというご要望があれば、是非午後担当岡見まで
お申し付けください。

もしかしたら、キラキラ岡見が見られるかもしれません。



ピンクレディ
15 : 39 : 40 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
ふくのゆ~
2013 / 02 / 20 ( Wed )
午後担当岡見です♡

今日は午前中、久しぶりに時間があったので友人と春日にある「ふくの湯」へ~

朝の風呂はいいですね!体が温まります。今日は水曜日なので岩盤浴セットが
お安かったのですが、微妙に時間がないのでお風呂のみの利用。

今日の変わり湯はレモン風呂でした!レモン風呂と聞いて想像していたのは
湯船にレモンがたくさん浮いてる~でしたが、実際は蛍光イエローのお湯でした(笑)

少し、期待はずれでしたがお外にある、炭酸泉はじんわりじんわり温まりました!!!
友人と炭酸泉に入りながら、楽しくおしゃべりして最後はミストサウナで温まり!
とても楽しかったです♪

そして、入浴後はランチ♪ふくの湯の中にある食事どころで10割そば!!
ここのが意外にも美味しいんですよね~。私は気に入ってます

お腹も満たされおうちに帰ってきて、只今から勤務です(笑)

ちなみに、体をたくさん温めたら、便秘解消しました~!!!

皆様も是非いってみてください♪
14 : 14 : 26 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
2月15日
2013 / 02 / 15 ( Fri )
午後担当岡見です♪

今日、患者様に「バレンタインデーチョコレート」をいただきました♪
チョコレート

レッドペッパーって書いてあるので、ん??辛いチョコ?と思いましたが
あまーいあまーい美味しいチョコレートでした♡

しかし・・・しばらくすると、喉の奥が・・・辛い!(笑)
あとから来るパターンの辛さでした!!!

なんとも不思議なチョコレートでしたがとっても美味しくいただきました♪

ありがとうございました♡♡♡
15 : 51 : 42 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
よもぎ蒸し~よもぎ蒸しパッド編~
2013 / 02 / 13 ( Wed )
午後担当岡見です♪

先日、よもぎ蒸し体験に行ってきたという記事を書きましたが、
今回はよもぎ蒸しパッドについて書かせて頂きます!

この間のよもぎ蒸しがあまりに良かったので、手軽にできるものはないかな~
と思っていたところ、ネットにて「よもぎ蒸しパッド」なるものを発見!
早速ポチリ。

確か・・・10枚入りで1000円程度?、良心的なお店で、送料込み(メール便)でした。

使い方は、生理用ナプキンのようなものの下に小さいホッカイロを貼っつけて
使います。ナプキンのようなものは、よもぎの匂いが!!!
いたって簡単です。結構、よもぎの匂いがするので、匂いがきになる人には
おすすめできません!私は、気にならなかったですがね。むしろ癒されました!

使った感想は・・・・
実際のよもぎ蒸しをした時のように、「腰痛がよくなった!」というような
効果はあまり感じませんでしたが、とにかく体の冷えには良かったです!温まってる感満載です。
寒い日、外に出るときには欠かせなくなる予感♪♪♪
ただ、夏は・・・・厳しいかな(。-人-。)

今、よもぎ蒸しパッド結構流行ってる?らしく、イオンルクルでも売ってましたし、ダイレックスにも
おいてありました~!

冷えの気になる方は是非一度試して見てください♪♪
16 : 06 : 57 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
寒い~。
2013 / 02 / 08 ( Fri )
みなさん、こんにちは。

院長の満生です。


ここ福岡県は雪が降ってま~す・・・。

しかも横向きに!

朝職場に到着した私の体は、まるで雪だるまの様でした。


この冬何度目の雪かな!?

東日本に比べると、とってもかわいい程度でしょうが、

福岡県民にとっては一大事!


整骨院も開店休業状態・・・。


予報では明日も降るらしいんですが、日・月曜日は

晴れるらしいんで我慢我慢です。


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福岡市南区向野 交通事故治療 腰痛 肩こり すこやか整骨院
16 : 27 : 30 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
院内風景その2。
2013 / 02 / 07 ( Thu )
みなさん、こんにちは。

院長の満生です。


そろそろネタが尽きてきました・・・。

って事で、今日は院内のキッズルームにあるベンチチェアーが主役です。


これはある喫茶店から頂いた物なんですが、

こだわりのあるオーナーが、わざわざ職人さんにお願いして作ってもらった

イスらしいんです。


以前からずっといいな~!欲しいな~!っておもっていて、

お店を閉めるって聞いた瞬間に「ください!」って言いました。


すっごくかわいいのに、とっても頑丈ですよ!


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18 : 04 : 00 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
満1歳!
2013 / 02 / 06 ( Wed )
みなさん、こんにちは。

院長の満生です。


お陰様で、本日で「すこやか整骨院」は1周年を迎えました!


いや~、この1年はすっごく早かったですね~。


これからもぼちぼち頑張っていきますので、

どうぞ宜しくお願いいたします!


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節分。
2013 / 02 / 04 ( Mon )
みなさん、こんにちは。

院長の満生です。


昨日の日曜日、みなさんはどう過ごされましたか?

ここ福岡は、とっても天気が良く絶好のお出掛け日和でした。


という事で、我が家と友達2家族で、大野城市にある

「いこいの森」というキャンプ場で行われた

「豆まき・餅つき大会」のイベントに参加してきました。


豆まきでは、次女は怖がって鬼から逃げていましたが、

長女はさすがに5歳。

喜んで鬼に豆をぶつけてました!


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餅つきでは、私と一緒にですが実際にきねで突いたり、

出来上がった餅を丸めたり、きなこや大根で食べたりと

一番盛り上がってました。


130203_142844.jpg



このイベントは100名限定だったのですが、

思った程多くなかったので、餅をた~くさん持って帰れました。


来年もまた参加したいな~っ!


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15 : 36 : 42 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
よもぎ蒸し!
2013 / 02 / 01 ( Fri )
こんにちは!午後担当岡見でございます。

先日、ずっとずっと気になっていた「よもぎ蒸し」に行ってきました。
みなさんご存じですか?

穴の開いた箱のようなものに裸にケープのようなものをかぶって座り、
下からよもぎなどの薬草をぐつぐつと焚いて、体を温めるという、素晴らしい
ものです!
体を温めるので特に女性におすすめです!婦人病系に、特にいいらしいですよ!
肩こりもよくなる方が多いらしいです!

実際にしてみると・・・
予想以上にあっ熱い!!穴の開いたところから、湯気?的なものがでている
んですが、、、ほんっとうに熱い(笑)
30秒として同じ位置に座っていられない・・・。ので、穴のすこし後ろに座ったり
逆に前に座ったり。を繰り返しました。

しばらくすると、体がポカポカと~。汗も予想以上にでてきました!
いやーよもぎの香りとポカポカでめっちゃ癒されます。

30分蒸されていたのですが、自分では大量に汗をかいたと思っていたのですが、
オーナーさんには「まだまだ序の口ね!」と言われてしまいました!
3回ほど通うと、代謝もよくなり、発汗量も倍くらいになるそうです!!!ひゃー。

そして、私の体がどうなったか~というと!いわゆる、効能ってやつですか?
いままで動くたびに腰が痛かったのですが、蒸されてからしばらくは
腰痛がありませんでした!これびっくり。
でも、頑固な冷え性の私は、4時間後には足先まで冷え冷え(T_T)
あと2回通って代謝をよくしてあげたいと思いました(笑)

もし、よもぎ蒸し、気になる方がいらっしゃったらぜひ行ってみてください!

追記:
今日、イオンモール福岡に用事があって行ってきたのですが、
よもぎ蒸しパッドなるものが売っていました。
とっても気になったので、即ゲットしました!5枚くらい入って1000円でした。
こちらも、また使ってみた感想をブログでアップしたいと思います♪
18 : 01 : 30 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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